Лобода, Лутига (Chenopodium, Artiplex)

   Лобода, Лутига (Chenopodium, Artiplex), род. Лободові (Chenopodiaceae).
   Міський бур'ян, у лісі майже ніде не зустрічається. Їстівна в помірних кількостях, однак в екологічно чистих районах лісу її немає. Листя лободи та лутиги містить велику кількість вітамінів C, E, каротин, ефірні олії та сапоніни. На смак не дуже приємні, хоча це залежить від різновиду – деякі види можуть містити шкідливі солі щавлевої кислоти. Насіння колись використовували на хліб, але й воно може нанести певну шкоду. Сік, салат і настій вживають при зашлакованості організму, головному болю, гіповітамінозах, ангінах, проносах, істерії.

Лобода, Лутига (Chenopodium, Artiplex)